برچسب ها - ورزش گروهی

می کند ورزش از انواع پاکسازی ذهن به گفته این... روانشناس ورزش یک روش بسیار کارآمد برای حل تمام مشکلات... سوال است که ورزش چطور سطح استرس را کاهش می... دهد باید بدانید که ورزش کردن باعث افزایش ترشح هورمون...

کد خبر: ۲۶۶۹۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۱

راهکارهایی برای آرامش روان

توانایی ها علاقه مندی های تان فکر کنید از ورزش... مثل ورزشکارهای حرفه ای کارت ورود به باشگاه داشته باشید... روی تردمیل بدوید و وزنه بزنید ورزش های ساده حتی...

کد خبر: ۲۶۶۹۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۱

۱۰ توصیه برای پیشگیری از ابتلا به سرطان

که مسیر های مختلف را پیاده طی کرده و ورزش...

کد خبر: ۲۶۶۸۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۳۰

راهکاری موثر برای جلوگیری از پرخوری‌های عصبی

شود اما ورزش متوسط تا شدید می تواند به تغییر... نشان داده ورزش تاثیر مستقیمی بر رفتار پرخوری دارد ...

یا دارای قند بالا می شود اما ورزش متوسط تا... کمک کند نتایج بررسی جدید نشان داده ورزش تاثیر مستقیمی... اضافی کمک کند یک روال ورزشی متوسط تا شدید نیز... اخیرا سطح ورزش خود را افزایش داده باشند کمتر احتمال...

کد خبر: ۲۶۶۸۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۳۰

درباره روح چه می‌دانید؟

ورزش یوگا مدیتیشن یا مسافرت تفریحی بهتر کنند توجه به...

کد خبر: ۲۶۶۸۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۳۰

ناامیدی در سالمندان چه نشانه هایی دارد و چگونه آن را درمان کنیم؟

خواهد شد به ورزش صبحگاهی بروید اگر خانه هایتان نزدیک... دو نفرتان برنامه ای برای ورزش صبحگاهی بگذارید قرارهای دوستانه...

کد خبر: ۲۶۶۸۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۳۰

چرا صبح ها وزنم کمتره؟

ورزش و خواب شما دارد و طبق اطلاعات موجود وزن...

نوشیدنی ها ورزش و خواب شما دارد و طبق اطلاعات... یا ورزش نکردن و مشکلات روحی افزایش پیدا می کند... رخ می دهد ورزش باعث می شود تا عضلاتی که...

کد خبر: ۲۶۶۸۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۳۰

صحبتی مهم با والدین کودکان مبتلا به شب ادراری

های ساده و آسان کمک کنید انجام ورزش ها و...

کد خبر: ۲۶۶۸۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۳۰

چطور کودک «با هوشی» داشته باشیم؟

فکری همگی برای مغز کودک همچون ورزش هستند بازی هایی... ورزش فراموش نشود شرکت کردن کودکان در فعالیت های ورزشی... افزایش میزان اعتماد به نفس مهارت در کارهای گروهی و... نیست کودک خود را به شرکت در تیم های ورزشی...

کد خبر: ۲۶۶۸۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۷

۶ توصیه برای افراد مبتلا به سنگ کلیه

سال و هنگام ورزش مقدار آب مصرفی را باید بیشتر...

بنوشند و در فصول گرم سال و هنگام ورزش مقدار...

کد خبر: ۲۶۶۷۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۷

۱۰فایده شگفت‌انگیز نوشیدن آب گرم اول صبح

شرایط سرد مانند کار یا ورزش مفید باشد نوشیدن آب...

کد خبر: ۲۶۶۷۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۷

روشی که از بازگشت چربی شکمی جلوگیری می‌کند

که شامل رژیم غذایی متعادل و ورزش کافی باشد در...

کد خبر: ۲۶۶۷۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۷

آنچه بیشتر مردم دنیا رو افسرده کرده!